第六十一章
“好热……”
到了6月中,气温一天热过一天，往往训练开始了一会就热得汗流浃背，陆鸣他们的训练量相比4、5月份有所减少,但能够提升实力的训练就没有太过轻松的。
“呼,呼……”
“先休息会吧。”黄柏泉提议道，“时间来得及的。”
陆鸣摇了摇头：“下午约了身体检查，今天先练着吧。”
尤金站归来之后，陆鸣的训练更有计划性了，不单纯是针对自己的薄弱环节进行加强,陆鸣更希望达到全方位提升的效果。
在这些训练之余，又另外添了一项接力的训练,陆鸣现在压力确实不小。
不过这都没有超出他的承受范围。
上午11点，赵云雷过来叫了暂停：“歇一歇,去放松会。”
“好。”陆鸣停下动作，去训练场后面冲了个澡,收拾整齐再出来。
从4月份开始，他在训练中的数据就一直稳步提升,不管是100米还是200米进步都很大，但在和世界什么了？陆鸣肯定是在学习，他这人就不可能做跑步之外的事情。”寇亮语气笃定，“咦，这是阿萨法·鲍威尔9秒77那一场？”
陆鸣点了点头。
其实寇亮就是嘴巴不得闲，他训练的时候很刻苦，私下里也在想办法改进技术，不然他不会一下子就认出这是鲍威尔哪场比赛的视频。
不仅是寇亮，能进国家队的选手们就没有不拼的，尤其在追求奥运a标的这段时间，所有人都卯足了劲。
“一起看吗？”
陆鸣让出了一个位置。
这是他们平时用的训练场，有个大电视，可以用来放比赛和训练录像，最近天热，他们把训练器材往后推，垫了个垫子和凉席坐着放松，不过热还是热的，他们训练之后也不能太贪凉，防止骨骼和肌肉受伤。
“来了。”寇亮和陈清两人也坐了上来，三个人一起盯着电视机看。
“想想我们都挺惨的，平时要训练要比赛不说，好不容易有了放松的机会，居然也要看比赛。”
“看吧，别废话了。”陈清拍了寇亮一下，“你不是说要改善起跑吗？”
“知道了知道了。”寇亮悠悠叹了口气。
三人于是一边看比赛，一边讨论起跑和中途加速能用上的技巧，陆鸣的速度是几人里最快的，他说的也最多，聊技术的时候陆鸣一般是毫无保留的。
过了一会儿，荆秦、陈勇楠和柳乐成几人也加入了他们，垫子上顿时显得有些拥挤了。
“鲍威尔这场真的天下无敌。”陈勇楠感慨道，“看得出来，他状态也很好，蛰伏几年终于爆发了。”
“起跑反应太惊人了，现役的短跑运动员里，他的起跑反应是最快的吧？”陈清拍拍陆鸣的肩膀，“再努力一把，你的起跑也很快。”
陆鸣这次却没谦虚，而是用力点点头：“我尽量。”
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